Avvento

ACCOLGO IL MIO BAMBINO:

il nostro primo sguardo, l’importanza del primo attacco come avviare l’allattamento . LEZIONE GRATUITA PER TUTTE LE MAMME Giovedi 17 […]

Avvento

TUTTI I SEGRETI DELLO SQUAT

Quasi sempre odiati, gli squat sono esercizi che abitualmente sono inseriti negli allenamenti ma non tutti sanno come eseguirli in modo corretto. Eppure, […]

Avvento

CECI SUPERSTAR

Oggi Cecilia si toglie la maglia da istruttrice fitness e ci regala un tutorial da fare rigorosamente SEDUTI! Ottima idea […]

Avvento

SPALLE: dolori e rimedi

GIOVEDI 17 DICEMBRE ALLE 18 appuntamento GRATUITO (su prenotazione) ON LINE (piattaforma Meet)con la dott.ssa Delia Coppola, Laureata in Scienze […]

Avvento

ESERCIZI FACILI

per rimanere in movimento anche con la Piscina chiusa! Grazie alla nostra Alice, istruttrice di Pergolesi, che oggi ci presenta […]

Avvento

PILLOLE DI FITNESS

In questo periodo di chiusura di palestre e piscine internet offre una vasta gamma di lezioni on line.Con noi potete […]

Avvento

UN REGALO SPECIALE

BAMS, Web Agency di Modena e partner di Piscine Pergolesi offre una fantastica opportunità ai primi 10 che scrivono a […]