AG -Acquagym

Corso a bassa intensità per far lavorare tutto il corpo a ritmo di musica

AR – Arelax

Corso a bassa intensità di ginnastica dolce in acqua

GAG (Glutei Addome Gambe)

Corso di media intensità per tonificare glutei, addome e gambe

HB – Idrobike

Corso ad alta intensità sulla bicicletta

Duathlon

Corso ad alta intensità che sfrutta in modo alternato tutti i grandi attrezzi disponibili

Gymjump

Corso ad alta intensità che sfrutta un tappeto elastico per eseguire gli esercizi di Acquagym

AcquaTraining

Corso ad alta intensità che ogni settimana propone un format diverso

AcquaEnergy

Corso ad alta intensità che offre un allenamento dinamico e sempre diverso

Circuit Training

Corso di media intensità a corpo libero o con piccoli attrezzi