Cerchi un modo per iniziare la domenica con la giusta carica? Vuoi rimetterti in forma, tonificare il tuo corpo e divertirti in compagnia? Allora non puoi perderti il Sunday Total Fitness alle Piscine Pergolesi! Un appuntamento settimanale pensato per chi desidera vivere un’esperienza di allenamento completa, efficace e stimolante, sotto la guida di istruttori qualificati e in un ambiente moderno e accogliente.
Di cosa si tratta?
Il Sunday Total Fitness è molto più di un semplice corso: è un vero e proprio concentrato di energia che ti permetterà di lavorare su tutti i principali gruppi muscolari, migliorare la tua resistenza cardiovascolare e bruciare calorie. Ogni domenica, dalle 9:00 alle 10:00, ti aspetta un’ora di allenamento intenso e coinvolgente, con programmi sempre diversi per garantirti varietà e risultati concreti.
Cosa rende speciale il Sunday Total Fitness?
- Varietà: Ogni settimana un allenamento diverso! Dalla combinazione di Acquagym e Hydrobike (Tonic & Bike), al circuito ad alta intensità dell’Iron Training, passando per il Total Body, il Metabolic Workout e il Circuit Training, avrai la possibilità di sperimentare diverse discipline e trovare quella che più ti appassiona.
- Professionalità: I nostri istruttori, qualificati e costantemente aggiornati, ti seguiranno passo dopo passo, motivandoti e aiutandoti a eseguire gli esercizi in modo corretto ed efficace.
- Intensità: Le lezioni sono progettate per essere stimolanti e per aiutarti a superare i tuoi limiti, in un ambiente sicuro e controllato.
- Divertimento: Allenarsi in gruppo, a ritmo di musica e in un ambiente accogliente come quello delle Piscine Pergolesi, rende l’allenamento un piacere!
- Acqua a 32 gradi: tutti i nostri corsi si svolgono in acqua riscaldata per un maggior comfort e per aiutare a sciogliere i muscoli.
- Aria pulita: grazie al nostro sitema di rilevamento automatico del cloro, l’aria è sempre salubre.
I prossimi appuntamenti
- 11 Ottobre: TOTAL BODY Si parte con un grande classico: tutto il corpo, nessuna scusa. Un allenamento completo per tonificare, attivare la muscolatura e rimettersi in movimento dalla testa ai piedi.
- 25 Ottobre: SPLASH CIRCUIT Piccoli attrezzi + grandi attrezzi + acqua. Un circuito dinamico in cui si cambia esercizio, si cambia ritmo e soprattutto non ci si annoia mai.
- 8 Novembre: ACQUA SURPRISE Una lezione tutta da scoprire, pensata per mettere in movimento il corpo e lavorare su intensità, resistenza e tonificazione.
- 22 Novembre: AGUAMOVIDA Il nome dice già parecchio. Acqua, energia, ritmo e una lezione tutta da vivere.
Perché dovresti partecipare?
Il Sunday Total Fitness è l’ideale se:
- Vuoi rimetterti in forma e tonificare il tuo corpo
- Cerchi un allenamento completo e stimolante
- Vuoi bruciare calorie e migliorare la tua resistenza
- Desideri iniziare la domenica con energia e positività
- Ti piace allenarti in compagnia
Per informazioni e iscrizioni:
- Contattare la segreteria al numero 059 373337
- Recarsi presso la segreteria di Piscine Pergolesi, Via Divisione Acqui 152, Modena, durante gli orari di apertura. Per tutti i partecipanti è previsto un omaggio.
Ti aspettiamo alle Piscine Pergolesi per una domenica all’insegna del fitness e del benessere!