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BENESSERE A 360 °

Il benessere è movimento! Ti aspettimo in Piscina e nel nostro Parco INterno

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ALLENAMENTO METABOLICO

Tutti i martedi e giovedi alle 13 NICOLE MONZANI vi aspetta NEL PARCO allena il fisico, la mente e il […]

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Ci siamo quasi…

Per entrare completamente nel mood Natalizio una colonna sonora ad hoc con i migliori brani per le vostre feste in […]

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ADDOMINALI: questi sconosciuti

Oggi Alessia ci spiega come fare gli addominali nel modo piu corretto possibile perchè siano efficaci e non provochino danni […]

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Una favola per grandi e piccini

Chiara oltre ad essere un’istruttrice di fitness nella vita vera fa la maestra, ecco qua una favola letta proprio da […]