Da settembre a dicembre, Piscine Pergolesi ti offre l’opportunità di rivitalizzare le tue domeniche con un programma di fitness completo e coinvolgente. Ogni appuntamento è un’esplosione di energia, un mix perfetto di tonificazione, cardio e divertimento, per affrontare l’autunno con la carica giusta.
Calendario degli appuntamenti
Ecco le date e i format che ti aspettano per le prossime domeniche:
| Data | Masterclass | Focus dell’Allenamento |
| 12 Ottobre | P.H.A. (Peripheral Heart Action) | Allenamento a circuito ad alta intensità per migliorare la circolazione e la resistenza. |
| 26 Ottobre | Interval Training | Alternanza di fasi intense e di recupero per massimizzare il consumo calorico. |
| 9 Novembre | AcquaCircuit | Un circuito dinamico e completo, per coinvolgere tutti i gruppi muscolari. |
| 23 Novembre | Thai Fit Water | La potenza della Thai Boxe applicata all’acqua: divertimento assicurato e super tonificazione! |
| 14 Dicembre | Water Fusion | La combinazione equilibrata di lavoro cardiorespiratorio e tonificazione muscolare (Perfetto per rinforzare il core!). |
Perché scegliere Sunday Total Fitness?
- Varietà: Ogni domenica un allenamento diverso per non annoiarti mai e stimolare il tuo corpo in modo completo.
- Efficacia: Lezioni studiate per ottenere risultati concreti in termini di tonificazione, dimagrimento e miglioramento della forma fisica.
- Divertimento: Allenarsi in gruppo, guidati da istruttori esperti e appassionati, rende l’esperienza ancora più piacevole e motivante.
- Benessere: Ritrova l’energia, la vitalità e il buonumore grazie all’attività fisica regolare.
Non perdere l’occasione di prenderti cura di te stesso e di vivere un autunno all’insegna del benessere!
Per informazioni chiama lo 059 373337