A chi si rivolge
Il corso è rivolto a tutti coloro che hanno più di 18 anni e che sappiano nuotare
Quali problematiche si trattano
Il nuoto antalgico è consigliato per tutti coloro che hanno problemi alla colonna vertebrale
Informazioni
Durata: 1 ora
Il corso di nuoto antalgico è suddiviso in due parti:
- I primi 45 minuti si lavora in vasca dove verranno proposti esercizi natatori più indicati alla singola persona, eliminando dal repertorio eventuali esercizi e stili non adeguati.
- Gli ultimi 15 minuti ci si sposta nella vasca rieducativa dove fare stretching ed esercizi posturali
Prenota un colloquio gratuito e senza impegno con il responsabile per valutare insieme il programma di intervento più adeguato alle tue esigenze.
