A chi si rivolge

Il corso è rivolto a tutti coloro che hanno più di 18 anni e che sappiano nuotare

Quali problematiche si trattano

Il nuoto antalgico è consigliato per tutti coloro che hanno problemi alla colonna vertebrale

Informazioni

Durata: 1 ora

Il corso di nuoto antalgico è suddiviso in due parti:

  1. I primi 45 minuti si lavora in vasca dove verranno proposti esercizi natatori più indicati alla singola persona, eliminando dal repertorio eventuali esercizi e stili non adeguati.
  2. Gli ultimi 15 minuti ci si sposta nella vasca rieducativa dove fare stretching ed esercizi posturali

Prenota un colloquio non impegnativo con il responsabile per valutare insieme il programma di intervento più adeguato alle tue esigenze.