Stanca della solita routine? L’Acquawalking è l’allenamento che sta conquistando tutti! Si tratta di una camminata energica e coinvolgente sul treadmill acquatico, la versione subacquea del classico tapis roulant, per un allenamento completo di 45 minuti a ritmo di musica.
Obiettivi principali:
- Tonifica e rimodella: Gli esercizi proposti, combinati con la resistenza dell’acqua, stimolano i muscoli di gambe, glutei e addome, aiutandoti a ottenere un fisico più tonico e scolpito.
- Favorisce il drenaggio: La pressione dell’acqua sulla parte inferiore del corpo stimola il ritorno venoso e il drenaggio dei liquidi, contrastando la ritenzione idrica e la cellulite.
Il corso di Acquawalking è adatto a te se:
- Vuoi tonificare e rimodellare gambe e glutei divertendoti.
- Cerchi un allenamento efficace ma a basso impatto, delicato sulle articolazioni.
- Vuoi provare un modo originale e divertente per mantenerti in forma in un ambiente stimolante.
I nostri istruttori qualificati ti guideranno e motiveranno durante l’allenamento, assicurandosi che tu esegua gli esercizi in modo corretto ed efficace.
Vieni a provare l’Acquawalking! Contattaci per informazioni e per prenotare la tua lezione.
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