Gymjump è una divertente lezione bruciagrassi che offre un allenamento intenso, ideale per chi desidera raggiungere i propri obiettivi di dimagrimento. In questa lezione unica, i classici esercizi dell’acquagym vengono svolti su un tappeto elastico per un maggior dispendio calorico, abbinati a movimenti di tonificazione a corpo libero o con piccoli attrezzi.
Obiettivi principali:
- Lavoro cardiovascolare e Dimagrimento: L’alta intensità degli esercizi sul tappeto elastico stimola il sistema cardiovascolare, aiuta a bruciare calorie e favorisce una perdita di peso efficace.
- Tonificazione Total Body: Lavorerai su tutti i principali gruppi muscolari, inclusi braccia, gambe, addome e glutei, per sviluppare una muscolatura tonica e definita.
- Miglioramento di controllo motorio ed equilibrio: L’uso del tappeto elastico richiede un grande controllo, aiutandoti a sviluppare equilibrio, postura e coordinazione.
Il corso Gymjump è adatto a te se:
- Desideri un’attività intensa specificamente mirata al dimagrimento.
- Cerchi un allenamento stimolante, coinvolgente e diverso dal solito.
- Vuoi migliorare equilibrio e controllo del tuo corpo divertendoti.
I nostri istruttori altamente qualificati saranno presenti per guidarti attraverso ogni esercizio, fornendo modifiche e adattamenti individuali per soddisfare le tue esigenze specifiche.
Unisciti a noi nel nostro corso Gymjump e scopri i benefici di questa forma di allenamento intenso in acqua. Contattaci oggi stesso per ulteriori informazioni e per prenotare il tuo posto!
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