Il corso GAG è un’attività di 45 minuti, progettata per offrire una tonificazione mirata di glutei, addome e gambe. La lezione, a intensità media, può essere svolta a corpo libero o con l’utilizzo di piccoli e/o grandi attrezzi, per un allenamento completo e coinvolgente.
Obiettivi principali:
- Tonificazione di gambe, addome e glutei: Grazie a esercizi mirati e alla resistenza dell’acqua, tonificheremo e rafforzeremo i muscoli di questi distretti specifici, per un corpo più snello e tonico.
- Dimagrimento: L’attività intensa del corso favorisce il dimagrimento in modo sicuro ed efficace, bruciando calorie e favorendo la perdita di peso.
Il corso GAG è adatto a te se:
- Desideri lavorare in modo specifico sul tono muscolare di glutei, addome e gambe.
- Cerchi un allenamento mirato, indipendentemente dal tuo livello di fitness o dalle esperienze precedenti.
- Vuoi un’attività dinamica e coinvolgente in acqua.
I nostri istruttori qualificati ti guideranno durante ogni lezione, fornendo modifiche e adattamenti individuali per garantire che tu possa ottenere i massimi benefici dall’allenamento.
Unisciti a noi nel nostro corso GAG e scopri i benefici di questa forma di allenamento mirato in acqua. 94Contattaci oggi stesso per ulteriori informazioni e per prenotare il tuo posto!
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