Il Circuit Training è un circuito di esercizi dinamico che si svolge in acqua, combinando l’uso del corpo libero con piccoli e grandi attrezzi. Durante il corso, si alternano esercizi cardiovascolari e di tonificazione per offrire un allenamento completo e coinvolgente.
Obiettivi principali:
- Tonificazione Total Body: Il corso è progettato per tonificare e rafforzare l’intero corpo, lavorando su braccia, gambe, addome e glutei per un fisico più tonico e definito.
- Dimagrimento: L’alta intensità dell’allenamento, che combina cardio e tonificazione, è ottima per bruciare calorie e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso.
Il corso di Circuit Training è adatto a te se:
- Desideri sperimentare tutti gli attrezzi del fitness acquatico in un unico allenamento.
- Cerchi un’attività completa ed entusiasmante, indipendentemente dal tuo livello di fitness.
- Vuoi un allenamento dinamico e coinvolgente in acqua.
I nostri istruttori qualificati vi guideranno attraverso ogni esercizio, fornendo modifiche e adattamenti individuali, per garantire che possiate trarre il massimo beneficio dall’allenamento.
Unisciti a noi nel nostro corso Circuit Training e scopri i benefici di questa forma di allenamento dinamico e coinvolgente in acqua. Contattaci oggi stesso per ulteriori informazioni e per prenotare il tuo posto!
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