Acqua Mamma

L’azione terapeutica e benefica dell’acqua viene utilizzato durante tutta la lezione, dando particolare importanza alla respirazione, alla continuità e libertà […]

Acqua Gym mamma

Lezione con la musica e utilizzo di grandi e piccoli attrezzi, migliora il tono, la circolazione e predispone al rilassamento.

Acqua Mix Mamma

Una nuova lezione di 60 minuti per ottenere tutto dall’acqua. 30 minuti in vasca 1.. tonificazione e respirazione.. e 30 […]

Postural mamma pre parto

Una lezione dedicata a sentire e conoscere il corpo nella sua nuova energia e postura. Verranno utilizzati esercizi e piccoli […]

Postural mamma post parto

Per un’adeguata ripresa corporea ed emozionale una lezione per riprendere il giusto tono con grande attenzione alla muscolatura addominale e […]

Incontri di coppia

Lezione teorico-pratica per vivere insieme in armonia e attivamente il travaglio, l’incontro terminerà con una pratica di massaggio di coppia […]

Pavimento pelvico

Il nostro centro lezione teorico pratica per conoscere, sentire e attivare il pavimento pelvico

Liberiamo il respiro

Tecniche respiratorie per liberare il diaframma e migliorare il respiro

Nutrire con amore

Allattare…si può! Incontro informativo sull’allattamento