Per il miglioramento e la reintegrazione del Sistema Posturale Fine, che regola il tono muscolare e la postura, il Settore Benessere propone la Ginnastica posturale: corso in palestra a piccolo gruppo che applica un protocollo di Ginnastica propriocettiva visiva, respiratoria, validato scientificamente che, reintegrando i riflessi posturali laddove assenti, ottimizza la funzionalità del Sistema Posturale Fine.
Il programma di esercizi si basa sulla stimolazione del sistema neuro-motorio nella sua totalità, per lavorare appunto sulla “propriocezione” intesa come insieme delle funzioni che controllano la posizione e i movimenti del corpo attraverso le informazioni e i comandi che vengono inviati dal sistema nervoso. Queste funzioni, appunto, possono andare in tilt a causa di traumi o disfunzioni. Il protocollo di lavoro applicato deriva da uno studio sperimentale effettuato dal responsabile del Settore Benessere presso l’Università di Bologna in occasione del Master in Posturologia conseguito.