A chi si rivolge
A chi si rivolge a tutti coloro che hanno più di 18 anni
Quali problematiche si trattano
Dolori alla schiena (il cosiddetto mal di schiena), vizi posturali
Informazioni
Durata: 45 minuti (in palestra)
Il corso di ginnastica posturale si svolge in palestra a piccolo gruppo che applica un protocollo di Ginnastica propriocettiva visiva, respiratoria, validato scientificamente che, reintegrando i riflessi posturali laddove assenti, ottimizza la funzionalità del Sistema Posturale Fine.
Il programma di esercizi si basa sulla stimolazione del sistema neuro-motorio nella sua totalità, per lavorare appunto sulla “propriocezione” intesa come insieme delle funzioni che controllano la posizione e i movimenti del corpo attraverso le informazioni e i comandi che vengono inviati dal sistema nervoso. Queste funzioni, appunto, possono andare in tilt a causa di traumi o disfunzioni. Il protocollo di lavoro applicato deriva da uno studio sperimentale effettuato dal responsabile del Settore Benessere presso l’Università di Bologna in occasione del Master in Posturologia conseguito.
Prenota un colloquio non impegnativo con il responsabile per valutare insieme il programma di intervento più adeguato alle tue esigenze.
